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Votre morceau de pain vous manque ? Avec le mélange pour pain aux noix Go-Keto vous pouvez facilement préparer un pain cétogène sain et à faible teneur en glucides. C'est délicieux ! Et avec seulement 4,7 g de glucides pour 100 g, il est parfait pour tous les modes de vie, y compris le céto !
✔ Ingrédients 100% naturels
✔ Bon goût et très facile à préparer
✔ Ajoutez simplement de l'eau et mettez-la au four
✔ Faible teneur en glucides et céto : seulement 1,5 g de glucides par tranche !
✔ Végétalien, sans lactose et sans gluten
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Valeurs nutritionnelles | Pour 100g de mélange | Pour 100g de pain |
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Énergie | 1414 kJ/653 kcal | 338 kJ/156 kcal |
Graisse | 23g | 12g |
c'est saturé | 3.3g | 1.6g |
Glucides | 8.8g | 4.7g |
dont les sucres | 2.8g | 1.5g |
Protéine | 33g | 7.3g |
Fibre | 24g | 13g |
Sel | 2.1g | 1.1 |
Per 100g | Per 20g | |
---|---|---|
Energy (kJ) | 1414.0 | 282.8 |
Energy (kCal) | 338.0 | 67.6 |
Fats (g) | 23.0 | 4.6 |
Of which saturated (g) | 34.0 | 6.8 |
Carbohydrates (g) | 9.0 | 1.8 |
Of which sugars (g) | 3.0 | 0.6 |
Of which polyols (g) | 0.0 | 0.0 |
Fibre (g) | 24.0 | 4.8 |
Proteins (g) | 33.0 | 6.6 |
Salt (g) | 2.0 | 0.4 |
Preparation
Pour the bread mixture into a deep bowl and mix well. Add 350-380ml of warm water and mix until you get a good dough structure, where all ingredients are evenly distributed. Mixing will be easier if you use a spoon or a spatula.
Let the mixture rest for 5 minutes. After 5 minutes have passed, moisten your hands and shape the dough into a 3-5cm high loaf and put it on a baking tray lined with baking paper. Bake for 60-70 minutes at 190°C.
Once baked, leave the bread in the oven for at least 2 hours so it can cool down completely. For best results let the bread rest in some paper napkins overnight.