Geen producten in je winkelwagen
Heb je je ooit afgevraagd hoe wat je eet je mentale en fysieke gezondheid kan beïnvloeden? Het ketogeen dieet, een eetpatroon rijk aan vetten en arm aan koolhydraten, gaat verder dan gewichtsverlies. Het biedt hoop voor mensen met complexe neurologische aandoeningen zoals epilepsie, ADHD, schizofrenie en depressie. Het dieet heeft een bewezen effect op het verminderen van epileptische aanvallen, maar onderzoekers stellen nu de vraag: kan dit dieet ook breder worden ingezet om mentale klachten te verlichten?
Onlangs was dit onderwerp te zien in het programma Focus op NPO 2. Neurowetenschapper Dr. Eline Dekeyster besprak hoe het ketogeen dieet invloed kan hebben op de hersenfunctie. Samen met presentatrice Petra Grijzen werden de nieuwste wetenschappelijke inzichten gedeeld, evenals de mogelijke betekenis hiervan voor patiëntengroepen die op zoek zijn naar alternatieve behandelmethoden.
Het ketogeen dieet is een voedingspatroon waarbij je bijna alle koolhydraten uit je voeding haalt en deze vervangt door gezonde vetten. Dit zorgt ervoor dat je lichaam in een staat van ketose komt, waarin vetten in ketonen worden omgezet. Deze ketonen fungeren als een alternatieve energiebron voor je lichaam en vooral je hersenen.
Waarom is dit interessant? Onderzoek toont aan dat ketonen niet alleen energie leveren, maar ook andere voordelen hebben. Ze kunnen oxidatieve stress in de hersenen verminderen, helpen de balans tussen neurotransmitters zoals glutamaat en GABA te herstellen, en de mitochondriale functie (de energiefabriekjes in je cellen) ondersteunen. Deze mechanismen maken het ketogeen dieet veelbelovend voor aandoeningen waarbij de hersenfunctie verstoord is.
Het onderzoek van Dr. Eline Dekeyster richt zich op hoe voeding invloed kan hebben op neurologische aandoeningen. Traditionele behandelmethoden voor aandoeningen zoals ADHD, schizofrenie en depressie richten zich vaak op symptoombestrijding. Medicatie kan effectief zijn, maar kent vaak bijwerkingen en biedt geen oplossing voor de onderliggende oorzaken. Hier komt het ketogeen dieet in beeld.
Studies tonen aan dat een ketogeen dieet de hersenen op verschillende manieren positief beïnvloedt:
Dit baanbrekende onderzoek kan de weg vrijmaken voor een nieuwe, natuurlijke benadering van neurologische aandoeningen en breder toepasbare behandelmethoden.
Bij KetoFitShop zijn we trots om Dr. Eline Dekeyster te steunen in haar missie. Eline is een goede bekende van onze community en een gepassioneerde pleitbezorger van het ketogeen dieet als hulpmiddel voor een gezonder brein. Haar onderzoek naar de rol van ketonen bij hersengezondheid sluit naadloos aan bij onze visie om mensen te helpen gezonder te leven door middel van voeding.
Om dit belangrijke werk te ondersteunen, doneren wij €5 aan haar “Voeding Voor Je Brein”-onderzoek voor elke verkochte fles Go-Keto Brain MCT-olie verkocht in Januari 2025. Met jouw aankoop draag je direct bij aan wetenschappelijke vooruitgang die levens kan veranderen.
De uitzending van Focus, waarin Dr. Eline Dekeyster alles vertelt over haar baanbrekende werk en de rol van voeding in hersengezondheid, is terug te kijken via NPO Start. Het programma belicht hoe voeding, en specifiek het ketogeen dieet, kan bijdragen aan het verbeteren van de hersengezondheid.
Naast wetenschappelijke inzichten bevat de aflevering persoonlijke verhalen van mensen die baat hebben gehad bij het dieet. Het is een inspirerend en informatief programma dat laat zien hoe kleine veranderingen in je levensstijl grote impact kunnen hebben.
Zelf bijdragen in het ondersteunen van het onderzoek? Klik hier voor de meer informatie!
Wil je meer lezen over dit onderzoek of een bijdrage leveren? Klik hier voor meer informatie en updates over het werk van Dr. Eline Dekeyster. Samen staan we sterker! 🌟
Het Go-Keto Kickstart Plan is een gratis plan van 5 dagen om je te helpen starten met het keto-dieet. Ontvang maaltijdplannen, boodschappenlijstjes en makkelijke keto-recepten om jouw keto-reis voor betere mentale gezondheid en gewichtsbeheersing te kickstarten!
Klik hier om te beginnen met het Go-Keto Kickstart Plan!
To measure is to know
Buy more, save more
Go green, go vegan!
Which one is your favorite?