Geen producten in de winkelwagen
Alles wat je nodig hebt voor het meten van alle cholesterolwaarden met de #1 Cholesterolmeter van Europa. Aanbevolen door vooraanstaande cardiovasculaire artsen, laboratoria, gezondheidswerkers en consumenten.
De resultaten hebben een laboratoriumnauwkeurigheid en zorgen voor een continue monitoring van alle parameters: totaal cholesterol CHOL, HDL-cholesterol, LDL-cholesterol, triglyceriden en de cholesterolverhouding.
Binnen 1 minuut kent u uw testuitslag. Dit alles met slechts een paar druppels bloed en 1 enkele teststrip.
De Mission 3-in-1 cholesterolmeter wordt bewonderd om zijn nauwkeurigheid. Dagelijks gebruikt door duizenden artsen, klinieken, laboratoria, gezondheidswerkers en consumenten.
Ben je net begonnen met keto of overweeg je het, en hoor je ineens van alles over cholesterol – goed, slecht, hoog, laag? Raak je een beetje in de war? Geen zorgen! We leggen het je uit zodat je met vertrouwen aan jouw keto-avontuur kunt beginnen. Onthoud: dit is geen medisch advies – raadpleeg altijd je arts als het om jouw gezondheid gaat.
Cholesterol is een vetachtige stof die je lichaam nodig heeft voor het maken van cellen, hormonen en zelfs vitamine D. Er is “goed” cholesterol (HDL) en “slecht” cholesterol (LDL), maar het is niet zo zwart-wit. Ook triglyceriden spelen een rol. Het is belangrijk om deze waarden in balans te houden, vooral als je een vetrijke keto-lifestyle volgt.
Maak je je zorgen over cholesterol? Weet dan dat je lichaam zelf het meeste cholesterol aanmaakt. Het cholesterol dat je via voeding binnenkrijgt, is maar een klein deel. Toch speelt de kwaliteit van de vetten die je eet een grote rol in hoe je lichaam cholesterol verwerkt.
Ja, keto kan invloed hebben op je cholesterol, maar het verschilt per persoon. Bij sommigen stijgt LDL (“slecht cholesterol”), terwijl anderen een verbetering in HDL (“goed cholesterol”) zien. Het hangt allemaal af van hoe jouw lichaam reageert, welke vetten je kiest en hoe gebalanceerd je maaltijden zijn. Tip: kies gezonde vetten zoals avocado, olijfolie en noten.
Studies laten zien dat hoewel LDL kan stijgen op keto, HDL vaak ook toeneemt. Dit kan een positief effect hebben, maar regelmatige bloedtesten zijn essentieel om te zien hoe jouw lichaam reageert.
Als je LDL stijgt, raak dan niet meteen in paniek. Onderzoek suggereert dat niet alleen de hoeveelheid telt, maar ook de grootte van de LDL-deeltjes. Grotere deeltjes zijn minder schadelijk dan kleine, dichte deeltjes. Overleg met je arts om te begrijpen wat er bij jou speelt en hoe je je cholesterol het beste kunt beheren.
Triglyceriden dalen vaak als je keto doet, omdat je minder koolhydraten eet. Dit is een goed teken – het betekent dat je lichaam vet verbrandt als brandstof. Onderzoek toont aan dat lagere triglyceriden een positief effect kunnen hebben op je hartgezondheid. Zorg ervoor dat je dieet schoon blijft, zonder bewerkte voedingsmiddelen.
Cholesterol en keto kunnen prima samen gaan, maar het is iets wat je goed in de gaten moet houden. Kies voor kwalitatieve vetten, blijf actief en overleg altijd met je arts. Er is geen one-size-fits-all oplossing als het gaat om je gezondheid. Wil je meer keto-tips? Blijf ontdekken en leren – jouw beste keto-versie wacht op je!
